VULPES Magazine 6 (Español, edición digital)

¡Consigue la mejor información sobre el entrenamiento de fuerza y sus aplicaciones al ejercicio y al deporte!

IMPORTANTE: se trata de un ejemplar digital de la revista en PDF.

En este número de VULPES podrás leer:

• Dietas altas en proteínas: ¿amigas o enemigas?
• Toda una vida de fuerza
• El entrenamiento evolutivo
• Lucha de brazos: conceptos generales y ejercicios básicos sin material adicional
• Estética de la infraestructura deportiva enmudecida
• Caderazo en peso muerto
• Beneficios de la escalada
• ¿Por qué buscar un entrenador?
• 5 lecciones que he aprendido haciendo fotos en Vulpes
• Por qué la kettlebell es única
• Los beneficios psicológicos de la música
• Levantamientos extraños: peso muerto Reeves
• Cómo entrenar las piernas de forma efectiva
• Calistenia: avanzando en el Hefesto
• Reseña: El gran libro sobe el hook grip
• Entrenando fuerza en casa
• El perro bocabajo
• La cadena anterior
• Halterofilia: cómo mejorar tu arrancada
• Entrevista: Dan John
• Reseña: Guía práctica de fisiología del ejercicio
  

¡No te lo pierdas!

* Precios sin IVA