VULPES Magazine 5 (Español, edición digital)

¡Consigue la mejor información sobre el entrenamiento de fuerza y sus aplicaciones al ejercicio y al deporte!

IMPORTANTE: se trata de un ejemplar digital de la revista en PDF.

En este número de VULPES podrás leer:

• Ideas para hacer los entrenamientos más efectivos
• Qué es movilidad, parte 3
• Entrevista: Manuel Sánchez
• El desnivel no es suficiente: trabajo de fuerza en trail
• Reseña: Antomía de la Musculación
• El emprendimiento de destrozar la industria deportiva por un puñado de socios
• Levantamiento Jefferson o peso muerto a horcajadas
• Entrevista: Aino Luostarinen
• Gimnasio en casa: mancuernas
• Reseña: A Glimpse in the Rear View
• La mancuerna con muelles
• Levantamientos combinados: Powerlifting y Halterofilia
• Reportaje: foam rolling y liberación miofascial
• Entrenamiento para escalada
• Enseñando levantamientos de piedra Atlas con balón medicinal grande
• Técnicas de la Lucha de brazos
• Box review: Siderópolis
• ¿Empezar a entrenar con pvc?
• Introducción al Hefesto
• Reseña: cinturón de palanca de StrengthShop
• ¿Qué es el Yoga?
• En defensa de los levantamientos raros

¡No te lo pierdas!

* Precios sin IVA